背中のコリ

リンパドレナージュの仕事をしております。

最近はのブームは

背中が張っているお客さまが多いです。

疲れが取れにくいと、来店されます。

背中が張っているタイプは

呼吸が浅くなっています。

背中の反対側の横隔膜あたりが硬くなっている方

腕、胸、脇の下あたりも張っていらっしゃいます。

そんな時は、

オイルをつけてお背中。胸、腕手のひら

ゆっくりゆっくり

筋膜のシワをアイロンをかけるように

伸ばしていきます。

みなさん

「あーっ。呼吸が楽になる。スッキリする。」

と喜ばれます。

みなさんも、バスタイムに湯船につかって

体を温め、ボディソープを使って

コリのシワを撫でるように

優しく自分を癒してください。

今日も頑張ったね。

ありがとう。

と声をかけるだけで体は、喜びますよ。