手のこり

手のこり、指こりご存知ですか？

たまに指手の甲、手のひらなどチェックしてみてはいかがですか？

骨と骨の隙間を反対の指で触ってみてください。

硬くなって痛っとしているところがあれば

凝っていまよ〜。

寒い冬は、手浴などをしてから、お好きなクリームをつけて

凝っている周りをマッサージして

手のこりを緩めてあげてください。

手の血流を良くするだけで

潤いのある美しい手になりますよ。